تدريبات تأهيلية معتمدة على هامش مران الزمالك استعداداً لبنتايج 2025

تدريبات تأهيلية لبنتايج ومصدق في الزمالك على هامش المران

تدريبات تأهيلية خاضها محمود بنتايج وصلاح الدين مصدق، ثنائي الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، خلال مران الفريق مساء يوم الاثنين على الملعب الفرعي لاستاد الدفاع الجوي، وفقاً لما نقلته منصة يلا شوت حيث شهد المران استعداد اللاعبين بعد فترة الراحة، استعداداً لاستئناف التدريبات الجماعية.

خضع الثنائي بنتايج ومصدق لبرنامج تأهيلي خاص بسبب الإصابة الطفيفة التي تعرضا لها في المعسكر الأخير، والتي كانت عبارة عن شد عضلي خفيف، مما استوجب إتباع خطة علاجية متدرجة لضمان عودتهما بشكل سليم، وقد شملت هذه الخطة تدريبات تأهيلية متنوعة جنباً إلى جنب مع الركض حول الملعب.

قام الجهاز الطبي للنادي بالإشراف الكامل على تدريبات اللاعبين، حيث تم التركيز على تمارين إطالة وتقوية العضلات التالفة لضمان سرعة التعافي دون التعرض لمضاعفات، وذلك ضمن الجهود المبذولة لإعادة الثنائي للمشاركة في التدريبات الجماعية في أقرب فرصة ممكنة دون تحمل أية مخاطر صحية.

وفي سياق أخر، بدأ لاعبو فريق الزمالك المرحلة البدنية والتأهيلية في بداية مران اليوم، حيث أجرى اللاعبين تدريبات متنوعة باستخدام أدوات الجيمانيزيوم الخاصة التي جلبها الجهاز الفني إلى ملعب المران، تحت إشراف مدرب الأحمال الإسباني راؤول لوبيز، وذلك بهدف تعزيز اللياقة البدنية ورفع مستويات التحمل بشكل تدريجي بعد استراحة الفريق التي أعقبت المعسكر الأخير.

ركز الجهاز الفني بشكل خاص على زيادة الحمل البدني ببطء لتفادي إصابات الإجهاد وضمان جاهزية اللاعبين بدنياً وفنياً في المباريات القادمة، مع أهمية الاستفادة من فترة ما بعد الراحة لتعزيز الأداء ووضع اللاعبين في حالة تنافسية عالية.

يحظى الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بدعم مستمر من الجهاز الطبي والفني لضمان سلامة اللاعبين واستمرار تطوير مستواهم، خاصة خلال مرحلة الاستعدادات للفترة المقبلة، حيث يعتبر كل لاعب عنصراً أساسياً في خطط الفريق.

يُذكر أن الفريق حصل على راحة سلبية يوم الأحد بعد انتهاء المعسكر المغلق الذي أقيم بالعاصمة الإدارية، مما منح اللاعبين فرصة لاسترداد عافيتهم قبل الانطلاق في مران اليوم الذي شهد تأهيل بنتايج ومصدق.