كيف تصبح لاعب إسكواش ناجح؟، أصبح ممارسة لعبة الإسكواش خيارًا مثاليًا للعديد من الأطفال في مصر خاصةً مع الإنجازات التي حققها الفراعنة مؤخرًا، ودخول اللعبة لأول مرة في الألعاب الأولمبية القادمة في لوس أنجلوس 2028، ويُقدّم موقع يلا شوت دليلاً شاملاً لآباء وأولياء الأمور حول أفضل الطرق للبدء ومواصفات الأدوات المناسبة لهذه الرياضة الرائعة.
السن المناسب لبدء ممارسة الإسكواش
يُفضل البدء في تعلم الإسكواش من سن ست سنوات، إذ يكون المضرب حينها مناسبًا للأطفال ولا يشكل عبئًا على أيديهم، ورغم إمكانية البداية من سن أربع سنوات لبعض الأطفال، يعتبر سن الست سنوات هو الأفضل من حيث الاستيعاب وسهولة التعامل مع الأدوات، ويرى كريم درويش، بطل العالم السابق ورئيس اللجنة الفنية الاستشارية للاتحاد المصري، أن هذه المرحلة هي نقطة انطلاق ممتازة لبناء مهارات الطفل.
الأدوات الأساسية لممارسة لعبة الإسكواش
تحتاج ممارسة الإسكواش إلى أدوات محددة وأهمها المضرب والكرة، حيث إن المضرب يعتبر العنصر الأهم في اللعبة، ويتراوح سعر مضارب المبتدئين حول 1600 جنيهاً، ما يجعلها في متناول اليد مقارنة بمضارب المحترفين، أما الكرة فتبلغ تكلفة الواحدة حوالي 100 جنيه، وقد يستمر استخدامها مع اللاعب لفترة قد تصل إلى سنة، ما يجعل الاستثمار في هذه المعدات خطوة ذكية ومناسبة للمبتدئين.
كيفية تحديد تناسب الإسكواش مع الطفل
الحب والشغف تجاه اللعبة هما الأساس الذي يحدد مدى نجاح الطفل، فمن الضروري ألا يُجبر الطفل على ممارسة الرياضة بدون رغبة حقيقية لأنه حينها سيكون الأداء أقل والإنجاز أصعب، ولهذا يجب أن يُمنح الطفل الفرصة ليُظهر ميوله تجاه الإسكواش بطريقة طبيعية، ويؤكد كريم درويش أن المدرب هو القادر على تقييم قدرة الطفل على الاستمرار أو توجيهه لرياضة أخرى إذا لاحظ عدم التوافق.
ما مدى أهمية الموهبة في لعبة الإسكواش
الموهبة تلعب دوراً مهماً لكنها ليست الشرط الأول، فالاجتهاد والمثابرة وحب اللعبة تتصدر العوامل التي تصنع لاعباً ناجحاً، وحتى بدون موهبة خارقة، يمكن للاعب أن يصل إلى مستويات عالمية من خلال التدريب والتفاني، مع وجود الموهبة يصبح التفوق أسهل، وبذلك فإن المواهب التي تتضافر مع العمل الجاد تصنع أبطال المستقبل.
السن المناسب للانضمام إلى الاتحاد المصري للإسكواش
تبدأ فترة الانضمام الرسمية إلى الاتحاد المصري للإسكواش من سن تسع سنوات، التي بها يصبح اللاعب مؤهلاً لخوض البطولات الرسمية التي ينظمها الاتحاد، ويتولى اللاعب من حينها تمثيل النادي والاتحاد معاً مما يعزز من تجربته التنافسية ويطور من قدراته في بيئة احترافية.
أفضل الأماكن للبدء في تعلم الإسكواش
توفر معظم الأندية الرياضية في مصر، مثل أندية وادي دجلة، فرص ممارسة الإسكواش ضمن برامجها خاصةً إذا كانت الأسرة تمتلك عضوية، أما في حال عدم توفر العضوية، فهناك العديد من الأكاديميات الخاصة التي تقدم تدريبًا متخصصًا ومناسبًا لجميع الفئات العمرية، وتوفر البيئة الملائمة ومنهجية تعليمية متكاملة تساعد الأطفال على تطوير مهاراتهم بأفضل صورة.
إن اختيار لعبة الإسكواش يُعد فرصة مميزة لتنمية مهارات الطفل الجسدية والذهنية مع توفير الدعم المناسب من الأسرة والمدربين، ويُشكل ذلك أهمية واضحة في طريق النجاح الرياضي، لذا ينصح الموقع بمتابعة هذه الخطوات والإرشادات لتسهيل البدء في هذه الرياضة الشيقة ضمن إطار منظم واحترافي.
الزمالك ينتظر القرار النهائي بشأن أحمد عبد القادر مع الأهلي 2025
خفايا التحاق مصطفى شلبي مبكراً بمعسكر البنك الأهلي في برج العرب 2025
تحديد موعد مباراة الأهلي الودية ضد البنزرتي في معسكر تونس لعام 2025
بعثة بيراميدز تغادر مقر الإقامة في إزميت.. متجهة نحو إسطنبول
أزمة أحمد فتوح وغلق حسابه على إنستجرام.. كافة التفاصيل المهمة 2025
محمد علاء.. دور مترجم ومحلل الأداء في الجهاز المساعد ليانيك فيريرا
أحمد هشام يتأهل لنصف نهائي بطولة العالم للسلاح في جورجيا.. ومصر تضمن ميدالية قيّمة 2025
مندوب فيفا يغادر القاهرة غدا.. إشراف كامل على معسكر حكام الـVar لعام 2025